あなたの肥満度は?BMIで計算|標準体重・美容体重・シンデレラ体重・モデル体重をチェック

身長と体重を入力して、肥満度をあらわすBMIと判定結果を表示します。

あなたの身長・体重を入力してください。

身長 cm

体重 kg

目次

BMI計算と肥満度判定

あなたのBMI:{{ bmi }}
判定:{{hantei}}

BMI日本肥満学会基準WHO(世界保健機関)基準
18.5未満低体重(痩せ)低体重(痩せ)
18.5~25未満普通体重普通体重
25~30未満肥満(1度)過体重(前肥満)
30~35未満肥満(2度)肥満(1度)
35~40未満肥満(3度)肥満(2度)
40以上肥満(4度)肥満(3度)
BMI判定基準(成人)

BMIの計算式

BMI(ボディマス指数)の計算式

BMI=体重kg ÷ (身長m換算) × (身長m換算)

適正体重や美容体重とあなたの体重を比較

標準体重(適正体重):BMI22

統計的に最も病気にかかりにくい健康的な体重がBMIが22とされています。

あなたの標準体重は{{hweight}} kgです。

現在の体重({{weight}}kg)から標準体重になるには、{{nowhweight}}kgのダイエットが必要です。

美容体重:BMI20

美容体重は見た目的にスリムに見える体重で、BMIの数値が20とされています。

あなたの美容体重は{{bweight}} kgです。

現在の体重({{weight}}kg)から美容体重になるには、{{nowbweight}}kgのダイエットが必要です。

シンデレラ体重:BMI18

シンデレラ体重は主に若い女性たちの間で「キレイに見える」理想の体重とされ、BMIの数値が18程度になります。WHO基準では18.5未満は低体重にあたります。

あなたのシンデレラ体重は{{sweight}} kgです。

現在の体重({{weight}}kg)からシンデレラ体重になるには、{{nowsweight}}kgのダイエットが必要です。

モデル体重:BMI17

シンデレラ体重より更にBMIが17というモデル体重があります。BMI19をモデル体重とされる説もありますが、実際のモデルさんはかなり細く、BMI17相当の方も多いです。ただし医学的にはBMIが17を切ると健康障害の危険もあります。

あなたのモデル体重は{{mweight}}kgです。

現在の体重({{weight}}kg)からモデル体重になるには、{{nowmweight}}kgのダイエットが必要です。

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